丁寧に扱ってみる

丁寧に

今

目の前にあるものに

接してみる

昨日までとは違う形で

触れ合ってみる

たとえば

野菜の切り方

花の水やり

ドアの開け閉め……

自分自身のことも

もう少し丁寧に扱ってみようか

立ち方

座り方

歩き方

喋り方

声の出し方

自分を丁寧に扱うと

そこに美しい所作がついてくる

優しさを纏う気品ある姿が

映し出されてくる

自分を丁寧に扱ってみると

美しい自身を見出せる

自分自身のことを　

今より　好きになれる

優しくなれるよ