しあわせこころのつくり方

心と魂の癒しのために

2021-03-29から1日間の記事一覧

春の気と体とセルフケア

春ですね 北国では、まだ寒さが残っている時期かと思いますが、それでも、雪が解け、花の蕾がほころんでいる頃でしょう 暖かな陽射しに 心も体も緩んでくる季節 幸せを感じる季節ですが、この時期は体調不良に悩まされる方も多いですね。 冬の体から春夏の体…