小寒が過ぎ、寒さが厳しい季節に入ってきましたね。 みなさまお元気にお過ごしでしょうか？ 私は、若い頃から冷え症だったのですが、雪国山形に11年暮らしたことで、信じられないくらいの冷え症に陥ってしまいました 更年期がやってくる40代に、東京から雪国…