しあわせこころのつくり方

心と魂の癒しのために

2023-03-17から1日間の記事一覧

ありふれた風景の中に

車窓から見える たくさんの家。 どこまでも、どこにでも、日常という時間が流れている。 そのひとつひとつの日常に、どれほどの物語があって、どれほどの思いが詰まっているのだろう… 溢れかえる日常は、ありふれたもののように見えても、決して、安っぽいも…

不安の正体

ノルアドレナリンは、脳がしっかり覚醒して人間特有の高い機能を発揮するための神経伝達物質といわれています。 けれど、ノルアドレナリン量が過剰になると、 不安や恐怖、焦燥や取り乱す状態が出現してしまいます。 代謝物であるアドレナリンも増えることで…